fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy lehet, hogy van egy...

Hogy lehet, hogy van egy nagydarab ember, aki 180 kilókat nyomogat fekve, de megroppant a dereka attól, hogy megemelt egy karácsonyfát?

Figyelt kérdés

#erő
2019. jan. 11. 21:46
1 2 ❯
 1/14 anonim ***** válasza:
61%

A tökéletes példa arra, hogy mi történik akkor, ha az ember csak a konditermi edzésre alapoz...


Nem véletlen az évezredek alatt az emberek a természetes terheléshez szoktak hozzá, mint pl. amit a munka ad. Nem kellenek a nagy súlyok!


Ráadásul a munka a teljes testet egyenletesen, egyenlő mértékben, nem természetellenes mozdulatokkal erősíti.

2019. jan. 11. 21:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 anonim ***** válasza:
11%

A fekvenyomásnál nincs nagyon stresszelve a derék...

Amúgy lehet csak egy rossz mozdulat volt. Megesik

2019. jan. 11. 21:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 anonim ***** válasza:
0%

Mert "igazi" munkával tényleg szép esztétikus teste lesz az embernek.

Keress már rá, mi a testépítés lényege, kedves #1

2019. jan. 11. 21:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 A kérdező kommentje:
#2 egy erőemelővel vagy súlyemelővel gondolom nem történhetne ilyen.
2019. jan. 11. 22:14
 5/14 anonim ***** válasza:
De tortenhet ha mellette nincs valami egyenletes terhelest biztosito melója
2019. jan. 11. 22:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 anonim ***** válasza:
Semmi köze a derék megroppanásának az edzeshez.
2019. jan. 11. 23:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 anonim ***** válasza:
0%
Itt is látszik, hogy a konditermi izmok nem terhelhetőek úgy mint a munkával vagy funkcionális edzéssel épített izomzat.
2019. jan. 12. 10:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 nemaRendőrség ***** válasza:

Lel, zseniálisak ezek a válaszok.

Persze, a teremben csak mű izmokat növeszt az ember, és a califagoknak van igazuk...

2019. jan. 12. 11:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 anonim ***** válasza:

#8

Nem is tudtad?

A kondiba azért járnak az emberek hogy syntholt nyomogassanak magukba, nem azért hogy mozogjanak...

2019. jan. 12. 11:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:

MIT csodalkoztok. Mindig bebizonyosodik itt nem? Sérvek, meghúzódások, kopások soroljam még?


Minden harmadik kerdes Errol szól... Ezért kell olyan edzesmod Ami nem kotott izmokat general. De en mindig AZT mondom a legjobb egy fizikai meló...

2019. jan. 12. 11:21
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!