Mire jó a pilates?
Figyelt kérdés
Valahol azt hallottam, hogy ez tarja még Kim Kardashian fenekének formáját. Amúgy ez miért jo?
Feszesit?
Fogyaszt?
2018. dec. 29. 17:41
1/3 A kérdező kommentje:
Nem az a videó kapcsolódik Kim Kardashianhoz hanem maga a pilates.
2018. dec. 29. 17:43
3/3 anonim 
válasza:
válasza:A gerincmerevítő izmokat erősíti és tartja karban.A feneket nem formálja,mivel a pilates nem tartalmaz nagy ellenállással végzett guggoló gyakorlatokat.A sportág céljai közt elsődleges a gerinc egészsége,hajlékonysága és rugalmassága,nem szerepel a célok között a feszesítés vagy a fogyás,mivel a feszesítéshez diéta kell és célzott izomzatfejlesztő edzés.A fogyáshoz pedig diéta és kardió edzés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!