Hogy lehet, hogy az erőm nő, de látszatra nem változom?
Figyelt kérdés
Kicsivel többet ettem, de csak zsír jött fel rám, legalábbis látszatra...(főleg hasra) Így visszább vettem a zabálást, viszont úgy érzem, semennyit nem nőnek az izmaim, súlyokkal viszont haladok.
Elegendő fehérjét eszem! Számolom a makróimat.
Egyik se vált be, se a többet evés, se a normál evés. A kalóriaszükségletemet már rengetgszer kiszámoltam. Most tényleg csak zsírt vagyok képes felszedni? (5 kilót híztam 3 hónap alatt)
Ezt már csak azért sem értem, mert izomlázam az van.
2018. dec. 29. 16:36
2/4 A kérdező kommentje:
4 hónapja.
2018. dec. 29. 17:40
3/4 anonim válasza:
Légy türelemmel,hamarosan látszani fog,ha jó az étrend es elég kemény az edzés. 4 hónap az nem sok idő még,naturalban.
4/4 anonim válasza:
4 hónap semmi.
Alszol eleget? Sok a cukros szénhidrát? Fura ez a hasra jött fel dolog, még annyira az elején vagy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!