Zeroxx kérdése:
(Kreatin HCl 120 kapsz - GymBeam) Pontosan mikor kell beszedni és hány kapszulát? Mert azt írja az oldalon napi 2x 1 vagy 2 de semmi konkrétumot nem ír. Testsúlyom 74 kg.
Figyelt kérdés
2018. dec. 10. 08:04
2/8 anonim 
válasza:
válasza:1 tabletta 800 mg-os, vagyis 0,8 grammos.
Kreatin szedésnél 5 g a minimum napi mennyiség. Tehát napi 6 kapszula kell legalább.
Töltést akarsz csinálni? Vagy kúrát nyomsz? Hogyan tervezted szedni?
3/8 A kérdező kommentje:
Elméletileg ennél a fajta kreatinnál nem szükséges a töltés és kisebb mennyiségben is ugyanolyan hatásos.
2018. dec. 10. 10:55
4/8 anonim válasza:
válasza:Ja látom.
Mondjuk az adagolásról pont nem írnak semmi értelmeset.
"50 testsúlykilogrammonként mindössze ¼ teáskanál kreatin HCl elegendő a hatásos dózis biztosításához"
Kösz, tesó! XD
Grammot is megadhattak volna.
5/8 A kérdező kommentje:
Na igen nem egyszerű a dolog. :D De köszi az oldalt!Olvasgatom hátha megtalálok valami hasznosat.
2018. dec. 10. 11:12
6/8 anonim válasza:
válasza:Szilard0811 nem lenne muszáj hülyének lenni.
7/8 Szilard0811 válasza:
Ahha... ha kifejtened hogy miert? akkor kifejetem en is hogy miert hulyeseg ilyenekre kolteni... lol
8/8 anonim válasza:
válasza:A kreatin miért is lenne hülyeség?
Millió tanulmány van róla, bizonyítottan működik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!