Hogyan kezdjeknel testet építeni?

#9

Nincs lehetőség?

Futás, úszás. Kerékpározás, ez önmagában kb 5-6 féle szakosztályt jelent. Ha ezt egyszerre tolod akkor triatlonos vagy. Ezekkel mi a bajod? Marha jó sportok.

Az összes küzdősport klub tárt karokkal vár mindenkit nemtől, kortól függetlenül.

Amatőr foci minden faluban van.

Itt nálunk, vidéki nagyobb város, jégpálya, ha minden igaz van amatőr hokicsapat, régebben tuti volt, most nem tudom mi a helyzet, oda akkor bárki mehetett aki becsengette az edzéspénzt...

Hirtelen csak ennyi jutott eszembe.

Aki nem a kifogást keresi az meg fogja találni a számára megfelelőt, és ez nem csak a konditerem lehet. Igen is ezernyi lehetőség van. Csak utána kell nézni picit.

Nem beszélve a többi labdajátékról . Kézi , röp , kosár , teremfoci , tenisz , ping pong

És valóban a harcművészetek valamint küzdősportok megannyi "alfaja" közül válogathatsz . Box , thai box , kickbox , ju jitsu , karate , taekwondo , aikido , különböző kung fu stílusok , brazil jitsu ...

Saját súlyos testedzés , erőemelés , testépítés , kettlebell

Görkorcsolya , jégkorcsolya , jégkorong

S amiket felsoroltunk azok csupán a jéghegy csúcsa

,,Ha ezt egyszerre tolod akkor triatlonos vagy. Ezekkel mi a bajod? Marha jó sportok."

Látszik semmi tapasztalatod nincs, legfeljebb interneten néztél utána. Ezekhez külön edzés kell, nem annyiból áll az egész, hogy elmész futni, biciklizni, úszni. A külön edzésre ugyanúgy nem nagyon akarnak vállalni 12 évnél idősebbeket, mert nem fog tudni versenyezni. Amatőr verseny meg egyáltalán nem nagyon van, csak névileg, gyakorlatilag az is olyan költségekkel jár a bicikli, hogy azt egy amatőr nem fizeti ki.

,,Az összes küzdősport klub tárt karokkal vár mindenkit nemtől, kortól függetlenül."

Továbbra se vár az összes küzdősport klub tárt karokkal mindenkit. Birkó, Judo kilőve, oda 12 éves kor felett nem várnak senkit, simán leordítják a gyerek fejét. Nagyon kevés az a küzdősport klub, ahol vállalnak idősebbeket.

,,Amatőr foci minden faluban van."

Amatőr foci baromira nincs minden faluban. Legtöbb helyen pálya sincsen már.

,,Aki nem a kifogást keresi az meg fogja találni a számára megfelelőt, és ez nem csak a konditerem lehet. Igen is ezernyi lehetőség van. Csak utána kell nézni picit."

Igen, utána kell nézni egy picit és rájönni miért akarnak sokan totális teljes reformot a sport világában. Pont az ilyenek miatt, amit leírtam.

,,Kézi , röp , kosár , teremfoci , tenisz , ping pong"

Hát ez mind olyan, ahova szintén max 12 éves korig várnak embereket. Lehet amatőr klubbokba gondolkodni, de az olyan is, hogy akkor van edzés, ha valaki visz labdát.

,,És valóban a harcművészetek valamint küzdősportok megannyi "alfaja" közül válogathatsz"

Hát pont, hogy nem. Lehet ezzel reklámozzák telibe magukat, de a legtöbb klub versenykorú jelentkezőket vár. Bemehet a hobbista is, de az el lesz dugva valamelyik sarokba és kb. 5 percig lesz csak az edzővel.

,,Saját súlyos testedzés , erőemelés , testépítés , kettlebell"

Hát pont a saját súlyos az egyedüli, amit egyedül is elkezdhet. Meg max a testépítés, ha van esze és tudja a határokat. Többinél csak a gerincet nyírja ki, ha egyedül kezdi el.

,,Görkorcsolya , jégkorcsolya , jégkorong"

Görkorcsolya is olyan, hogy ott tudsz, ahol van rá terep. Ez meg legtöbb helyen nem nagyon van már olyan állaptoban lévő út, stb. Jégkorcsolyára megint gyerekeket várnak csak, ahogy jégkorongra is (utóbbinál lehet vannak amatőr klubok, de az olyan is, hogy mindent magad kell venned, a felszerelés meg baromira nem olcsó még használtan se).

,,S amiket felsoroltunk azok csupán a jéghegy csúcsa"

Ennek a jéghegynek a csúcsának a nagy részét megcáfoltam.

Mert igen, lehet magától elkezdenie, de az olyan is lesz. Edzőt meg 12 éves kor felett továbbra se nagyon fog találni sok sportágban.

Kifogás, kifogás, kifogás.

Amúgy én pont triatlonozok és tök magam egyedül edzek. Semmi szervezett edzésen nem veszek részt.

Nembaj kreáld csak a kifogásokat. Hajrá!

20-25 éves korom között full kezdőként minden gond nélkül mehettem karatézni. Egy 3000 fős faluban kezdtem shotokannal, aztán pesten folytattam kyoval. A kyos dojoban egy versenyző nem volt speciel, felnőttek voltak csak és mindenki a maga örömére csinálta. Mindent mindenki egyszerre csinált, nem volt senki "eldugva"...

A szintén 3000 fős falunkban volt heti 2* foci, az iskola tornatermében.

Ugyan itt volt röplabda, igaz itt csak csajok voltak és pingpong. A suli cuccait használhatták.

Szerintem most is igy van, nem élek már ott nem tudom mi a helyzet most.

Jégkorong felszerelést neked kell megvenni nahát???

Mit vártál majd adnak neked ingyen?

"Mert igen, lehet magától elkezdenie, de az olyan is lesz."

Milyen lesz? Miért baj ha valaki elkezd mondjuk futni a maga örömére? Nem lesz Usain Bolt, naés? Lefutja heti 2* a margitsziget kört meg évente a wizz félmaratont és tök örül magának, meg a sikerének az ember.

Ez meg a másik nagy kedvencem

"Jégkorcsolyára megint gyerekeket várnak csak"

Odamész a pályára, kicsengeted a koribérlés árát meg a belépőt és mehetsz is a jégre. Barátnőm tavaly tanult meg korizni, 27 évesen. Azóta is imádja, előre hátra megy, hokifékkel áll meg, tök menő. Soha nem akarná versenyszerűen csinálni, a mozgás öröméért teszi...

Az a te bajod, hogy kevered a szezont a fazonnal, az átlagember aki felnőttként elkezd sportolni az nem akar élsportoló lenni és nem is lehet. Azt valóban gyerekként kezdik.

De bármit sportolhatsz a magad örömére, egyedül a pénztárcád szab határt. De ugye semmi nincs ingyen...

"Látszik semmi tapasztalatod nincs, legfeljebb interneten néztél utána. Ezekhez külön edzés kell, nem annyiból áll az egész, hogy elmész futni, biciklizni, úszni. A külön edzésre ugyanúgy nem nagyon akarnak vállalni 12 évnél idősebbeket, mert nem fog tudni versenyezni. Amatőr verseny meg egyáltalán nem nagyon van, csak névileg, gyakorlatilag az is olyan költségekkel jár a bicikli, hogy azt egy amatőr nem fizeti ki."

Ha valaki bringázásra szánja el magát a saját örömére , akkor nem si szükséges pro kategóriában gondolkodnia . Futás : Mi kell hozzá mint egy jobb futócipő az sem akkor a összeg már . Úszás szintúgy megoldható , vagy már az uszodából is kiűznek mindenkit ?

"Továbbra se vár az összes küzdősport klub tárt karokkal mindenkit. Birkó, Judo kilőve, oda 12 éves kor felett nem várnak senkit, simán leordítják a gyerek fejét. Nagyon kevés az a küzdősport klub, ahol vállalnak idősebbeket."

A birkózás és cselgáncs tényleg nem szívesen vállalja az idősebb személyeket . Ám nemcsak ez a két küzdősport létezik . Egyszer már lekörmöltem de megteszem mégegyszer . Box , Thai box , Kickbox , Karate ( Goju , Shito , Kyo , Shotokan , Ashihara , Uechi , Wado ) , Kung-fu ( itt most nem írok stílusokat mert nem kevés van belőle ) . Taekwondo , Aikido , Japán Jitsu , Brazil Jitsu . Ezeken szívesen látják a hobbistákat is és nem rejtik őket sarokba .

"Amatőr foci baromira nincs minden faluban. Legtöbb helyen pálya sincsen már."

Ha valaki focizni szeretne azt is simán meg lehet oldani . A sulik bizonyára kölcsönadják a tornatermüket amennyiben hajlandó vagy fizetni érte bizonyos összeget . Egy labda pedig hmmm mennyibe is kerülhet ?

"Igen, utána kell nézni egy picit és rájönni miért akarnak sokan totális teljes reformot a sport világában. Pont az ilyenek miatt, amit leírtam."

Valóban utána kell nézni de nem az interneten keresztül hanem személyesen , vagy telefonon . Igaz ez nem oly kényelmes megoldás mint a pötyögés de jobban megéri .

,,Kézi , röp , kosár , teremfoci , tenisz , ping pong

Hát ez mind olyan, ahova szintén max 12 éves korig várnak embereket. Lehet amatőr klubbokba gondolkodni, de az olyan is, hogy akkor van edzés, ha valaki visz labdát."

Minden teremben voltál már hogy ezt ennyire biztosan ki mered jelenteni ?

,,És valóban a harcművészetek valamint küzdősportok megannyi "alfaja" közül válogathatsz

Hát pont, hogy nem. Lehet ezzel reklámozzák telibe magukat, de a legtöbb klub versenykorú jelentkezőket vár. Bemehet a hobbista is, de az el lesz dugva valamelyik sarokba és kb. 5 percig lesz csak az edzővel."

Érdekes , láttam már 40-en túli úriembert is kickboxon , karatén stb és képzeld nem volt eldugva hanem sparringolt és végezte a különböző gyakorlatokat , a technikákat ugyanúgy megtanították neki is és kijavították ha hibásan csinálta .

,,Saját súlyos testedzés , erőemelés , testépítés , kettlebell

Hát pont a saját súlyos az egyedüli, amit egyedül is elkezdhet. Meg max a testépítés, ha van esze és tudja a határokat. Többinél csak a gerincet nyírja ki, ha egyedül kezdi el."

Youtube , Google , pdf könyvek ... Régen ( már megint ezzel kell előhozakodnom ) ilyenekre lehetősége szinte senkinek sem volt , mégis köszönik szépen jól van a gerincük , nekik sem volt az elején segítségük , egyszerűen belejöttek , figyeltek másokat , vagy mertek kérdezni a többi testépítőtől .

,,Görkorcsolya , jégkorcsolya , jégkorong

Görkorcsolya is olyan, hogy ott tudsz, ahol van rá terep. Ez meg legtöbb helyen nem nagyon van már olyan állaptoban lévő út, stb. Jégkorcsolyára megint gyerekeket várnak csak, ahogy jégkorongra is (utóbbinál lehet vannak amatőr klubok, de az olyan is, hogy mindent magad kell venned, a felszerelés meg baromira nem olcsó még használtan se)."

Igen , nem olyan az út , kátyús , hepehupás egyszóval ramaty állapotban vannak . Ám aki keres az talál . Ha nem sajnálja az időt arra hogy szétnézzen környékén bizonyára találna olyan helyet ahol lazán korzihat , nem is muszáj pont úttestnek lennie .

Jégkorcsolya : Ha kifizeted a "belépőt " mehetsz , ha találsz egy olyan tavat ami kellően be van fagyva hogy biztonsággal rálépj Tadamm kész a totál free koripálya . Bár ott fő az óvatosság.

Jéghoki : Nem olcsó a felszerelés , de azért ne várjuk már a sültgalambot . Esetünkben hogy a bérleti díj a felszerelést is tartalmazza . Igen ha valaki efféle sportot szeretne űzni az számoljon azzal hogy ki kell perkálnia "pár" forintot . Magad mondod hogy nem két fillér a hoki cucc akkor hogy is van ez ? Használódik , sérül , romlik a minősége . Ezeket pótolni kell , tisztítani .... Ezért van az hogy sajátra van szükség . Amennyiben a felszerelést is az "üzemeltetőnek " kellene biztosítania , sokkal drágább lenne a bérlet . Akkor meg azon menne a nyavalygás hogy baromi drága a bérlet és minek adnak felszerelést , mikor venni is lehetne .

"Ennek a jéghegynek a csúcsának a nagy részét megcáfoltam."

Nem cáfoltad meg , hanem csak kifogásokat gyártottál , azokból is eléggé gyatrákat

"Mert igen, lehet magától elkezdenie, de az olyan is lesz. Edzőt meg 12 éves kor felett továbbra se nagyon fog találni sok sportágban."

Milyen is lesz ? Nem lesz majd világ vagy olimpiai bajnok az általa űzött sportágban ? És akkor mi van . Képzeld nem mindenki azért kezd sportolni hogy egyszer majd dobogó tetején állva himnuszt hallgasson , hanem magáért a mozgás öröméért fog bele .

Gondolom a kérdező sem azért akar testépteni hogy majd egyszer a Muscle&Fitness címlapján virítson , hanem mert ez jön be neki a leginkább és saját magáért csinálja nem a versenyeredményekért