Oldalemelést vagy ha csigán végezzük, hogy kell helyesen tartani a karokat?
Figyelt kérdés
Mondjuk döntött törzsűnél csigán enyhén hajlított könyék vagy teljesen befelé forgatva a könyököt?2018. nov. 19. 21:36
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen ugyanúgy csináld, mintha kézisúlyzó lenne a kezedben a fogantyú helyett.
2/2 A kérdező kommentje:
De könyökből kell oldalra emelni vagy inkább kézfejet érezzük és ki kell forgatni?
2018. nov. 20. 09:06
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!