Ha hardgainerként tömeget szeretnék növelni jó választás a TRX, vagy az épphogy a kevésbé látványos, mint a kondizás?
Figyelt kérdés
2018. nov. 13. 15:51
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Tomegnovelo étrend,és nagysúlyos súlyzós edzés,alapgyakorlatokra építkezve,szorgalom+kitartás.
És olvass sokat, natutalstrenght, es powerbuilder weblapokat ajánlom.
2/6 anonim válasza:
válasza:A trx alapból nem izomépítésre van (legalábbis nem az a fő célja). A trx főleg erősít. Rendes étrend és mellé súlyzós edzés és látszódni fog. Hajrá!
3/6 anonim 
válasza:
válasza:"Trx főleg erősít"
Nem, nem erősít közel sem úgy mint a súlyzós edzés.
4/6 anonim válasza:
válasza:Egy szóval se írtam, hogy jobban erősít, mint a súlyzós edzés.... Azt írtam, hogy főleg erősít, azaz nem a kinézet az egyik fő szempont, hanem az erőnlét és állóképesség. De józan paraszti ésszel felfogható, hogy súlyzós edzéssel erősebb lehet valaki, mint trx-el....
5/6 anonim válasza:
válasza: 6/6 A kérdező kommentje:
Kösznöm a válaszokat !
2018. nov. 13. 23:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!