A fehérjeszintezisnek van bármiféle szerepe a testépítésben?

Szerinted? :D

izomepites alapja a feherjeszintezis igy mindenkepp kell hozza, nyiss ki egy biokem konyvet es olvasgasd at

A fehérjeszintézis során alakulnak fehérjék az aminosavakból, amik az izomzatot alkotják.

Vagy mit nem értesz?

Mert szerintem ezt nagyjából minden bioszkönyv vagy fehérjeszintézisről szóló cikk leírja.

A tészta főzéséhez

120 g tészta - szarvacska (szárazon)

1.5 L víz

1 teáskanál só

A befejezéshez

1 evőkanál olívaolaj

65 g szalonna, bacon (nyers)

2 db tojás (közepes, "M"-es méretű)

2 evőkanál tejföl (20%-os)

2 evőkanál metélőhagyma (snidling)

A tetejére

1 evőkanál trappista sajt (reszelt)

Elkészítés

25 perc

A tésztát enyhén sós vízben megfőzzük.

A kockára vágott bacont megpirítjuk az olajon.

Egy tálkában felverjük a tojásokat és a baconra öntjük. Folyamatosan kevergetve megvárjuk amíg a tojás megsül.

Hozzáadjuk a tejfölt, majd a főtt tésztát is. Alaposan összekeverjük, majd megszórjuk apróra vágott snidlinggel.

Reszelt sajttal megszórva tálaljuk az elkészült tojásos tésztát.

#5

ez valami meme lett, lemaradtam valamiről?