Miért vagyok éhes tömegnövelésnél is? 2800-3000 kcal körül eszek.
Figyelt kérdés
2018. szept. 17. 00:46
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Ha tömeget növelsz, nem tök mindegy hogy miért vagy éhes? Egyél aztán kész.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Attól, hogy tömeget növel még nem kell egy év alatt 20 kilót hízni, hogy aztán annak a felét legalább le kelljen adni.
Eszel elég zöldséget és lassan felszívódó szénhidrátot? Tömeg jön? Lehet azért vagy éhes, mert ennyi kalória nem elég ahhoz, hogy növekedjen a súlyod.
3/8 anonim válasza:
válasza:Rendes férfias kajákat egyél!
Ne ilyen brokkolis csirkemellet, az kislányoknak való.
Sült kolbász, pacal, gulyás, töpörtyű, tömlős sajt. Desszertnek bukta, kalács, bármilyen fehér pékáru mehet.
Ebből nyer a szervezet energiát nem a brokkoliból.
5/8 anonim válasza:
válasza:En a vitaminok miatt voltam ehes egyfolytaban.
7/8 anonim válasza:
válasza:Vagy felmegy a cukrod, majd hirtelen leesik. Ez is okozhatja. De az is lehet hogy nagyobb kalória igényed van. Ha gyors az anyagcseréd többet kell enni.
8/8 A kérdező kommentje:
De zsírosodok.Visszajött már egy csomó zsír 2 hét alatt.Alig vafyok szálkásabb,mint mikor elkezdtem
2018. szept. 17. 21:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!