Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Intermittent fastingban a...

Intermittent fastingban a böjt időszak végén edzeni mennyire okozna izomvesztést? (diéta)

Figyelt kérdés

16/8-as felsoztásban csinálom most ezt, és úgy gondoltam, hogy a böjtölési időszak végén edzenék, és utána kajálnék 8 órát. Vagy biztosabb, ha megy előtte kaja?

#böjt #izom #edzés #diéta #étrend #intermittent fasting

2018. jún. 3. 23:43

1/1 anonim

válasza:

edzes elottre beiktatnek valamit ami kicsivel magasabb ch-s

2018. jún. 4. 05:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

MInden edzés előtt 1 grejpfrut?

Nektek a diéták hogyan szoktak sikerülni? Pozitív/negatív élmények, tapasztalatok?

Ha most egy hétre az érettségi időszakra felfüggesztem az eredményes (4 hónapja tartó diétám) -15 kg ment le- diétám?

Van értelme a kreatint feltöltés időszak nélkül használni?

Nektek melyik a legnehezebb időszak a tömegelés vagy a diéta?

Volt egy olyan időszak amikor futottam és hasaztam fogytam is és egy szinten meg ragadtam (testépitésben) szóval 44 karom volt akkor és le ment 43 ez azt jelenti...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!