Mi számít szemét kajának?
Nincs ilyen, hogy szemét kaja, főleg nem hobbi szinten
mindent lehet ha belefér a napi makródba
Nálam minden, ami feldolgozott, agyonfinomított, élelmiszeripai hulladék.
Pl. fehér cukor, olcsó felvágottak, konzervek, cukros lisztes rágcsák, sütik, alacsony fehérje és/vagy magas cukortartalmú tejtermékek, fagyasztott kész kaják 0 tápértékkel.
Ilyesmik a teljesség igénye nélkül.
Cukros üdítők pl olyan kaják, amikben ott az üres kalória.
Semmit nem ad a testnek, amire szüksége van.
Lényegtelen mit eszel,ha makrók rendben vannak,normálisan fogsz fejlődni,az pedig,hogy mennyit hízol az genetika kérdése leginkább.
cukros űditő,illetve aminek magas cukor tartalma van azokat érdemes kerülni,de túl drámázni ezt a kaja témát full hülyeség,pizza,meki,stb kaják is beleférnek,ha napi makrók rendben vannak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!