Hogy tudtok low barban guggolni? Nekem leesik a hátamról, ha olyan mélyre rakom a rudat.
Figyelt kérdés
2018. máj. 15. 18:16
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Low barnál egy picit előre van dőlve a felsőtest, a felső pozícióban is. Valószínűleg ez lesz a baj.
2/6 A kérdező kommentje:
Kipróbáltam,de így sem volt jó.Nem találom meg azt a pontoz,ahova rakjam.Nagyobb súlynál kiemelni is alig bírom így a rudat.Kb olyan,mint ha karból kéne tartanom
2018. máj. 17. 16:37
3/6 anonim 
válasza:
válasza:A jobb csuklóm nekem is baromira fáj a low bartól, de szerintem ez gyakorlás kérdése. Először kisebb súllyal gyakorold.
4/6 A kérdező kommentje:
Nem a csuklóm fáj.Nézem az erőemelőket,nagyon alacsonyra rakják.
High barban kiemeltem 140kg-t úgy,hogy egyáltalán nem volt nehéz tartani.De low barban még a bemelegítő súlyok 95kg 75kg is nehezen emelem ki.Pedig meg kéne tanulni,mert low barban azt mondják,nagyobb súlyt lehet használni.Az erőemelők is szinte mind low barban guggolnak.A strongmanek közt gyakoribb a high bar,de úgy látom,hogy ott is inkább a low barosok dominálnak a guggolás versenyszámban
2018. máj. 17. 20:40
5/6 anonim válasza:
válasza:Az is lehet, hogy nagyon lent van. Arra a csontos cuccra kell rakni a lapockádon, amit ki is lehet tapogatni.
6/6 A kérdező kommentje:
Próbáltam,de nem jön össze.A rendes szériasúlyt alig bírnám kiemelni low barban
2018. máj. 19. 01:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!