Edzés után mit kell inni? Fehérjét mindig kell?
Figyelt kérdés
2 hónapja edzem, tegnap este ittunk egy picit és arról beszélgettünk milyen hatása lenne, ha egy edzés után pl fél liter bástyát kevernék be kreatinnal és rögtön edzés után az öltözőben meginnám shaker-ből. Lenne valami bajom tőle? Illetve így sem veszne kárba az edzés? csak poénból gondoltuk egyszer kipróbálni:D2018. ápr. 30. 14:37
11/13 anonim 
válasza:
válasza:ez a bastya gondolom valami jo minosegu cucc lehet :D max behanysz
12/13 A kérdező kommentje:
kb koccintós szint :D
2018. ápr. 30. 15:34
13/13 anonim válasza:
válasza:Én minden edzés után letolok egy gyors felszívódású proteint.
A bástya gondolom valami minőségi alkoholtartalmú bódító ital lehet.😂
Én edzés után nem alkoholizálnék, bár nagy bajod nem lesz tőle, csak berugsz
A jó kis kreatint meg ne pocsékold.
Ja, én azt is edzés közben iszom, bcca-val, glutaminnal keverve.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!