Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Saját testsúllyal, vagy rugós...

Saját testsúllyal, vagy rugós expanderrel mennék többre?

Figyelt kérdés

2018. márc. 29. 17:35

1/4 Lazy Lover

válasza:

Az elsővel

2018. márc. 29. 18:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Saját testsúllyal.

2018. márc. 29. 18:46

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

calisthenics

youtube: thenx

2018. márc. 29. 22:16

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

3 javitas amit irtam salyat sulyra epul aztan elkezd +sulyozni pl tolodzkodásnál, és szerintem jobb mint a csak salyat suly

2018. márc. 29. 22:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha hetente 5 másfél órás kosár edzésem van plusz hetente 2x lejárok egy 1-1,5 órára a konditerembe, ezenkívül egykezes (7-10 kg-os) súlyzókkal és saját testsúllyal...

Mikor érdemes nehezíteni a függeszkedést? Ha 2 percig meg saját testsúllyal, akkor mehet plusz súllyal?

Ha a testsúly és a testzsír ennyire befolyásolja az erőt, hogy lehet, hogy Mariusz Pudzianowski 131kg-s testsúllyal, alacsony testzsírral többször is megnyerte a...

Expanderrel lehet izmosodni?

Betegen, torokfájással, eddzek saját testsúllyal, vagy várjam meg amíg meggyógyulok?

Expanderrel melyek a legjobb gyakorlatok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!