Valoban 10% lenne a jobb oldali?

15 környékén kb.

De az első is simán 30 felett van.

Elég nagy kamu. Ha átváltod kg-ba az első képen 120kg véleménye szerint 25% zsírral a másodikon 100kg véleménye szerint 10% zsírral ergó az első képen 120x0.75=90kg a zsírmentes testtömege míg a másodikon 100x0.9=90kg szintén a zsírmentes testtömege. Nincs az az isten hogy 3 hónap alatt leadjon 20kg zsírt 0 izomvesztéssel. Legalábbis naturálba nem, de koxal is elég nagy meló lenne.

Ja és ahogy már mondták inkább 15% körüli a második nem 10%. Úgy már le lehet adni 20kg-t 3 hónap alatt mert azt feltételezve hogy az elsőn tényleg 25% akkor a 20kg-ból amit leadott 5kg izom volt és 15kg zsír, az már reálisabb.

Kamu az egész. Szerintem az első és a második képen is több a tzs, plusz nem hiszem hogy 3 hónap alatt ennyi fejlődést el lehetne érni