Mit tegyek, ha kesztyű/szivacs nélkül meg sem bírom mozdítani a súlyt?

Tavaly még nem volt ilyen problémám..165kg-ba húztam ismétléseket szivacs vagy kesztyű nélkül puszta kézzel.De azóta tiszta bőrkeményedés lett a tenyerem.Fáj is a bőrkeményedés,nem bírok ráfogni a súlyra.Most már 145kg-t meg sem bírom mozdítani szivacs nélkül.Szivaccsal ha ráfogok,bele tudok húzni 10-et,de szivacs nélkül meg sem bírom emelni.Szivaccsal még húztam egyszer 175-öt is.Mondjuk ott is vágja a tenyeremet,az sem az igazi.De versenyezni akarok és ott nem lehet sem kesztyűt,sem szivacsot használni.Gurtnival amúgy menne 200 is.