Milyen védő felszerelesek azok, amellyek elengedhetetlenek, hogy meg véletlenül se sérüljön le az ember?
Figyelt kérdés
Vagy akar később ne legyenek gondjaim2018. febr. 27. 11:52
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Izületvédőt nem árt szedni, meg edzés előtt rendesen bemelegíteni, ha jót akarsz magadnak. Egyébként (gondolom kezdő vagy ha ilyet kérdezel) vannak övek súlyemeléshez/guggoláshoz vagy mit tudom én..szerintem ilyenre neked nincs szükséged mert úgyse edzel extrém súlyokkal. Fokozatosan szoktasd magad hozzá a terheléshez és ahogy már írták helyesen végezd a gyakorlatokat
3/4 A kérdező kommentje:
Nem vagyok kezdő, de mindig hall az ember vmit. Kivancsi vagyok az ilyen olyan ovek, bandazsoknak van e ertelme?
2018. febr. 27. 13:09
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Èn csuklószorítót használok fekvenyomáshoz meg guggoláshoz. Nagy súlyos guggolásnál meg felkerül az sbd meg az öv.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!