Ilyen edzéstől nézhet így ki valaki? (Konkrét eset, képpel)
Figyelt kérdés
Szóval ő az egyik cimborám. Az edzésterve a következő:
Heti 2-3x.
-sima fekvőtámasz
-invertált evezés (sima, és alsó fogással)
-guggolás
Ezekből végez kb 10 sorozatot olyan 30-as ismétlésekkel, plusz csak tartja, feszíti magát, vagy extra lassan végzi. Ilyesmik. Ja és naturál, de kajára figyel.
2018. febr. 26. 14:25
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Siman. Ebben semmi komoly nincs, raadasul a mellehez szoritja a karjat, hogy nagyobbnak tunjon..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!