Egy egyenes hosszú rúd és egy francia rúd elég az otthoni edzéshez?

Attól függ, hogy mit értesz edzés alatt. Sok olyan gyakorlat van ugyanis, amelyekhez például csigára van szükség és nem rudakra. Gondolj a hátazásra, egy fűrészelés nem lesz elég önmagában. De például fekve nyomásnál sem ártana ha nem csak rúddal, hanem olykor egykezes súlyzókkal csinálnád, mert a jellegükből adódóan (nincsenek összekötve) jobban le tudod engedni őket a tested mellé, így nagyobb a súlyzók és a karod által megtett út, vagyis többet dolgozik az izom. Minden esetre kezdetnek nem rossz, de lehet hogy jobban járnál azzal, ha havonta vennél kondibérletet, hiszen ott minden létező gépet megtalálsz, és tudod őket gyűrni kedvedre.