Marokerősítőt mennyit használjam?
Figyelt kérdés
Szòval vettem egy marokerősìtőt kb 15-20-szor tudom összenyomni. Szerintetek naponta mennyit hasznàljam?2018. febr. 15. 16:22
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Napi 2000 az már kezdésnek jó. Ezt kell beosztani.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Sehogy, értelme nincs. A szorítást lógással és nehéz tárgyak cipelésével lehet fejleszteni.
3/3 anonim válasza:
válasza:Egyetértek a kettessel, lógj a rúdon, húzódzkodj és csinálj felhúzást ezzel megerősödik annyira a fogásod amennyire kell. Húzódzkodás és a felhúzás a legjobb kombó erre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!