Ha a genetikának nincs szerepe a testalkatban, akkor mitől van ez?

Persze hogy óriási szerepe van a genetikának ebben.

Eleve a nők és férfiak anyagcseréje, zsírpárnái, öregedése is eltér.

Vegyük csak a barna zsírszövet mennyiségét ami hővé alakítja az energiát és nem hízol meg.

A genetika meg hajlamot ad, valakinek 10x többet kell gyúrnia, koplalnia ugyan azért.

Az, hogy valaki egészséges étrendet követ, nem jelenti azt, hogy a céljainak megfelelőt is. Sok múlik a mennyiségen, rendszerességen és a napi bontáson.

A mozgás részéhez pedig, a nők nemi hormonjai alapból nem a szálkásítást preferálják.

A genetikának nagy szerepe van, de minden testalkattal le lehet fogyni.

Nyilván szinte tuti, hogy a nőnek sokkal kevesebb kalória kell (akkor nem, ha ő gyors anyagcseréjű, a férfi lassú, a nő kemény fizikai munkát végez, a férfi ülőmunkát...etc.).

Eleve teljesen mások, a férfi valószínűleg magasabb is, de bizonyára sokkal izmosabb is (itt megint óriási eltérés kellene az életmódban, hogy ne ez legyen a helyzet s a leírás alapján ebben nem hiszek, főleg, hogy a fickó megizmosodott, úgyhogy a nőnek már esélye sincs. kivéve, ha 210 centis, a fickó pedig picike...)

Nagyon tipikus, hogy ugyanolyan életmódra térve a feleség küzd, a férj könnyedén fogy. Több izom, nagyobb kalóriaigény, ez sokat segít. Plusz az egyéb eltérések, rengeteg van, ami be tud kavarni. Köztudott, hogy általában a férfiak könnyebben fogynak, ha odateszik magukat. Az életmódváltással több izom is jött fel a férfira, ez még jobban elmélyítette a különbségeket, a nő kalóriaigénye egyre távolabb kerül a férfiétól..

Attól még a családi dolgok kihathatnak a nő fogyására. Lehet, hogy alapból lassabb az anyagcseréje. Lehet,hogy az otthoni evészetektől kevésbé tud szabadulni és a jó étrenden is túl sokat eszik, mert megszokta a sok ételt s azt, hogy az evés öröm, esti relaxáció, akármi.

"Pedig ugyanannyit mozognak, UGYANAZT ESZIK."

már meg is válaszoltad a saját kérdésed...