Szerintetek ha folyamatosan szedem a kreatint (tehát töltés nélkül a szinten tartó mennyiséget folyamatosan) akkor muszáj szünetet tartanom 4-5-6 hónap után?
Figyelt kérdés
Mi történne ha elhúznám 8-9 hónapig? Józan paraszti ésszel: semmi, szerintem legalábbis. Nyilván ilyen hosszú távon már nem tudnèk profitálni belőle, viszont nem lenne szerencsés pont a diéta felénél elhagyni majd nyár közepén újra kezdeni(júniustól szepterberig számomra egyfajta "offszezon" van amikor a nyaralások, egyéb sport tevékenységek közben igyekszem tartani a lediétázott formám) Lényeg hogy szerintem nem tartok szeptemberig szünetet. A diéta alatt jól jön az erő amit kölcsönöz, nyáron is maradnak teltek az izmaim aztán szeptembertől majd tömegelés alatt tartok 3-4 hónap szüntetet. Azon kívül hogy jobb erőben vagyok és teltebbek az izmaim semmilyen más élettani hatása nincs rám. Tehát miért ne szedhetném akár 9 hónapig folyamatosan a szinten tartó adagot?2018. jan. 28. 14:52
1/1 anonim válasza:
Nyaron majd nem leszel olyan eros meg nem lesznek olyan teltek az izmok
Kell a szunet, nyomjad aprilisig aztan 1-2 homap szunet es mehet megint
A masik meg hogy nem jo ha egy tapkiegre ennyire ra vagy fuggve
Mielott beszolnal, en is hasznalok kreatint es meg szamos taplalekkiegeszitot, szoval nem a szokasos karogos tapkieg felesleges tipus vagyok
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!