fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az élesztő evése a legolcsóbb...

Az élesztő evése a legolcsóbb fehérjeforrás?

Figyelt kérdés

Kiszámoltam.


100g élesztőben kb 40g fehérje van

Egy kocka (50g) kerül kb 50 forintba.


Vagyis nagyjából a következő arányokat kapjuk:


400g = 1000Ft


Ellenben pl a csirkemell esetében ez 220g/1400Ft


Akkor miért nem zabálnak élesztőt a bilderök?



#izom #diéta #fehérje #élesztő #testépítés #csirkemell #protein #tömegnövelő #B-vitamin #Saccharomyces
2018. jan. 8. 01:37
 1/8 A kérdező kommentje:

Nem beszélve arról, hogy talán a legjobb B-vitamin forrás! (kivéve 12)


Tiamin (B1) (956%) 10.99 mg

Riboflavin (B2) (333%) 4 mg

Niacin (B3) (268%) 40.2 mg

Pantoténsav (B5)(270%) 13.5 mg

Vitamin B6 (115%) 1.5 mg

Folát (B9) (585%) 2340 μg

2018. jan. 8. 01:44
 2/8 anonim ***** válasza:
Mert minimum olyan hascsikarást kapsz, hogy leszívod magad, ha nagy mennyiségben próbálod fogyasztani.
2018. jan. 8. 07:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
3%
Inkabb menj ki egy pohárral a városba/faluba, kuncsorogj mindenkitol egy adag ge?ciert, aztán ha vegigmentel az utcán, idd meg! Jay cutler is ettől lett olyan nagy
2018. jan. 8. 07:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
Akkora mennyisegben nem ehetsz elesztot.
2018. jan. 8. 12:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
56%
Egyebkent, ha mar itt tartunk, a sertes maj nagyon olcso feherjeforras. 400 forint kiloja, es 100 gramm tartalmaz 20 gramm feherjet. 1000 forintert kapsz masfel kilot, ami durvan, 300 gramm feherje.
2018. jan. 8. 12:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Az eleszto pedig, nem tartalmaz 40 gramm feherjet 100 grammonkent, 14 grammot ir mindenhol.
2018. jan. 8. 12:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:

[link]


Az angol wikipédia is 40g ír.

2018. jan. 8. 15:58
 8/8 anonim ***** válasza:

Te aztán fanatikus vagy kérdező.

Egyébként annak idelyén Arnodnak is volt élesztő az edzés utáni turmixjában...keress rá :D

Azért nem esznek mert menne tőle a gyomrod nagy mennyiségben.De szerintem kicsiben is :D

2018. jan. 12. 10:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!