Ez miért van, mi befolyasolja ezz?
Figyelt kérdés
Heti 5x edzek push pull leg bontasba. Szóval az van hogy valamelyik edzesen nem vagyok olyan eros SAJAT TESTSULYOS gyakorlatoknal de fekvenyomasba stb stb fejlodok, de huzodzkodasba pl valamukor tudok 12t masik edzesen meg alig megy 5..Meg tapsos fekvő t neha csinalok, valamikor megy 20 valamikor meg semennyi..2017. dec. 17. 21:35
2/3 anonim válasza:
Kevés alvás, pihenés, feherje. Ezek lehetnek. Hagy eggyel tobb napot pihenésnek.
3/3 anonim válasza:
Heti 5 sok naturálban.
Legyen heti 3 vagy 4.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!