Kreatin tapasztalatok? Kinek mi a tapasztalata feltöltés vagy hosszú távú szedés? Napi hány gramm?
Figyelt kérdés
2017. dec. 9. 20:45
1/5 Lazy Lover 
válasza:
válasza:feltöltés ! A kreatin kúraszerű szedése esetében 5-10 napig feltöltést végzünk: ehhez a testsúlyunkat el kell osztani hárommal, és az eredménynek megfelelő gramm kreatint kell fogyasztani minden nap, pihenőnapokon is.
2/5 A kérdező kommentje:
De ha 5grammnal nem használ fel többet a szervezet akkor mi értelme van 20gramank?
2017. dec. 9. 22:24
3/5 anonim válasza:
válasza:Napi 5g és kész,semmi feltöltés meg baromságok.
4/5 anonim válasza:
válasza:Napi 5-8g.
3-4 után ugyan ott leszel, mintha feltöltöttél volna.
De nyugodtan próbáld ki mind két módszert és akkor magadnak el tudod dönteni.
5/5 anonim válasza:
válasza:Nem muszáj feltölteni. Napi 5 grammot nyomass, és hozza a kívánt hatást
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!