Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi a véleményetek arról hogy...

Mi a véleményetek arról hogy időnként váltogatni kell a gyakorlatot hogy az izom nem szokja meg?

Figyelt kérdés

#edzés #tömegelés #Jay Cutler

2017. okt. 17. 18:03

1/2 Cortez70

válasza:

Nem kell változtatni, ha fejlodsz attol a gyakorlattól.

2017. okt. 17. 18:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Emelj a súlyon, azt a súlyt, amit még nem használtál,

azt biztos nem szokta meg.

2017. okt. 17. 21:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mellkasi tájékon izom rángatózásaim vannak, időnként fáj - szúr a szívemnél . Van amikor egyszerűen beráng az egész testem és arra kelek mi lehet a probléma?

A jobb vádlim izmában az izom időnként ráng. Mitől?

Időnként miért kell szálkásítani tömegelések között? Jobban fejlődik az izom? Vagy ha pl 1-1,5 évig tömegelek és utána szálkásítok, abbol nem lesz gond?

Akinek lúdtalpa van, vagy enyhe bokasüllyedése, időnként boka, talpfájdalmai vannak - inkább az izom rész az utóbbi esetben - annak ajánlott a talpmasszázs? Ér az...

Egy hónapja akármilyen keményen eddzek, nincs izomlázam! Tudom hogy változtatni kéne, de nem tudom mennyi időnként és mit?

A munkahelyemen meghúztam egy izmot. Eltelt egy hónap lassan, de időnként ha úgy mozdulok fekiáltok a fájdalomtól. El fog ez múlni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!