Most kezdtem edzeni és hirtelen felszedtem egy kilót?

Szinte biztos vagyok, hogy ez a magyarázat a jelenségre, de gondoltam kiírom ide, nehogy hülyeséget gondoljak:

Eddig csak fogyásra törekedtem, szép lassan mentek le a kilók.

Fizikai munkát nem igazán végeztem, nem is edzettem, de most elkezdtem otthon napi szinten teljes körű edzéseket csinálni.

2-3 nap edzés után közel 1 kilóval nagyobb lett az átlagsúlyom.

Ez betudható annak, hogy ha kb. nulla izma van valakinek, majd elkezd edzeni, akkor egy alap izomzat viszonylag hamar kifejlődik, (a későbbiekhez képest) az izom pedig elég nehéz szövet?

A hétvégén eléggé megszegtem a diétát, de nem hiszem,hogy az máris 1 kg-t dobott volna rajtam.

Max az képzelhető még el, hogy az a +1 kg részben a hétvégi zabálás, részben az izomnövekedésnek tudható be.