Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzés utan miket érdemes...

Edzés utan miket érdemes enni? Zabpehely, tojás, tejtermék?

Figyelt kérdés

2017. aug. 7. 21:55

1/2 anonim

válasza:

Akármit.

2017. aug. 7. 22:18

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Fehérje-szénhidrát.

2017. aug. 7. 23:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A full foce fehérje port milyen folyadekkal érdemes öszekeverni?

A vaj mennyire illeszthető be egy testépítő étrendbe?

Mit érdemes mandullaműtét után enni/inni?

Érdemes külön odafigyelni a fehérjebevitelemre (aminosav-komplettálás? ), ha csak tojást és tejtermékekből csak sajtot fogyasztok?

Edzés után milyen ételt érdemes fogyasztani?

Szerintetek érdemes ezt az ízületvédőt szedni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!