Ebben a termékben 250 mg Mg vagy 250 mg Mg-citrát van?

Ha rákattintasz az összetételre, akkor látod hogy magnézium citrát van benne.

Van egy-két nem olyan "disznó" :) Pharmekal termék is. Multivitamint nem a gyártó miatt nem érdemes venni, hanem azért, mert multivitamint nem érdemes venni. A Pharmekal is - mint a gyártók jó része - mindent bele akar préselni a multivitaminjába, mert a tájékozatlan vásárlónak az a mézesmadzag, ha azt látja, hogy NAGY mennyiségben SOK valami van benne. Ezért kénytelen az ásványi anyagokat rosszul (sehogy se) felszívódó vegyületek formájában beletenni, mert ezek tartalmazzák azt az anyagot elegendő mennyiségben. (Persze nem tökmindegy, ha úgyse szívódik fel? A gyártónak nem, mert ráírhatja a dobozra, hogy van benne ilyen anyag, így a vevő megveszi.) Ráadásul összecsomagol olyan elemeket, amik eleve akadályozzák egymás felszívódását, pl. kalcium+magnézium, szóval egyes ásványi anyagoknak ezzel már KÉT nyomós okuk is van arra, hogy semennyire se szívódjanak fel. Egyébként az a két Pharmekal multi aminek már láttam az összetételét, még a jobbak között van, pl. nincs benne vas meg cink, ez jó pont, mert ezek több ásványi anyag felvételét is hatékonyan akadályozzák, miközben meg semmilyen értékelhető mennyiség belőlük nem szívódik fel. Bár eléggé hervasztó, ha attól számít valami jobb multivitaminnak, hogy kevesebb fölösleges anyag van benne...