Ha megy heti 500 propi, de nem eszek csak 1-1,5g /ttskg fehérjét akkor nem is fejlődök annyira?
Figyelt kérdés
2017. júl. 13. 20:01
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Cuccal még úgy is jobban fejlődsz.
2/8 Cortez70 válasza:
válasza:Fejlodsz, de kox mellé mehet 3g x ttkg is mivel nagyobb a fehérjeszintezis.
3/8 anonim válasza:
válasza:Annyira nem mintha 3g/ttskg-ot ennél.
4/8 Cortez70 válasza:
válasza:Ha már egyszer koxolsz, akkor miért nem használod ki a max növekedést? Nem vágom
5/8 A kérdező kommentje:
Lehetetlen annyit megenni. Egyszerűen nem megy több. Valami ötlet? Engem is felkúr ...
2017. júl. 13. 20:42
6/8 Klanwarrior válasza:
válasza:Bedobsz reggel-este egy 50g-os fehérjét, az már 75g fehérje.
Kell mellé 400g hús, 200g zab, meg 5 tojás. Ez ~220 gramm fehérje. Ennyi mehetne.
7/8 anonim válasza:
válasza:Ha 1g fehérjével akarsz szórakozni akkor minek cuccolsz? Ennyi még egy naturalnak sem elég. Oké jobban fogsz egy kicsit kinézni mint egy natural, de én a helyedben ha már kockáztatnám az egészségem akkor nem egy kicsit akarnék jobban kinézni.
8/8 anonim válasza:
válasza:Odafigyelés nélkül megeszek napi 2,5g fehérjét. Zab, csirke, cottagecheese, fehérjepor, tojás, tk kenyér. Magától összejön úgy, hogy nem is számolom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!