Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek van értelme...

Szerintetek van értelme visszavenni a súlyokat kb.20-30%-kal?

Figyelt kérdés

Sok gyakorlatnál érzem, hogy nem szabályosan csinálom, főleg guggolásnál. Beeső térd, csípő felemelkedés, stbb..

Arra gondoltam, hogy kb. 20-30%-kal visszaveszem a súlyt minden gyakorlatnál és így elkezdem full szabályosan csinálni, mire elérem ugyan azt a súlyt aminél most tartok, arra szabályosan fog menni, mert berögzül a jó kivitelezés. Szóval elvileg 4 hét múlva ugyan annál a súlyoknál fogok tartani, mint most, csak szabályosabban tudom majd csinálni.


Ennek így van értelme?


2017. jún. 16. 19:45
 1/1 anonim ***** válasza:
Persze. Tanuld meg normálisan a gyakorlatokat.
2017. jún. 16. 19:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!