Szerintetek van értelme visszavenni a súlyokat kb.20-30%-kal?
Figyelt kérdés
Sok gyakorlatnál érzem, hogy nem szabályosan csinálom, főleg guggolásnál. Beeső térd, csípő felemelkedés, stbb..
Arra gondoltam, hogy kb. 20-30%-kal visszaveszem a súlyt minden gyakorlatnál és így elkezdem full szabályosan csinálni, mire elérem ugyan azt a súlyt aminél most tartok, arra szabályosan fog menni, mert berögzül a jó kivitelezés. Szóval elvileg 4 hét múlva ugyan annál a súlyoknál fogok tartani, mint most, csak szabályosabban tudom majd csinálni.
Ennek így van értelme?
2017. jún. 16. 19:45
1/1 anonim válasza:
Persze. Tanuld meg normálisan a gyakorlatokat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!