Így jó a tápkieg. Használat?
Figyelt kérdés
Úgy gondolom, hogy így pár ezer forintot meg is takarítok.
Szóval, reggel, és este lassabban felszívódó fehérjét iszok (szójásat), és gyorsan felszívódót (tejsavósat) pedig csak edzések után egyből.
Így rendben van a használat igaz?
2017. jún. 8. 20:48
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha kajából vinnéd be, akkor nem kellene a szójás vacak sem
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Azzal spórolnál a legtöbbet ha nem költenél kétféle porra feleslegesen.
4/5 anonim válasza:
válasza:Ha már fehérjézel, akkor reggelre is é redés után rögtön gyors felszívódású legyen, aztán pedig valamivel később kajából legyen a többi.
5/5 Cortez70 válasza:
válasza:Mindegy. Edzés után sem kötelező gyors fehérje, mivel nincs anabolikus ablak és eleve a napi össz bevitel számít.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!