Naturálként ez a forma mennyi idő alatt érhető el?
2017. máj. 18. 17:37
1/7 Cortez70 
válasza:
válasza:Van aki alapból ilyen és van akinek kell ehhez pár hónap. Nem sok izom van rajta.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:1 nap, vagy egy élet. Attól függ honnan indulsz.
3/7 anonim válasza:
"heti 3x menne mell + bicó, esetleg még tricepszre csigás letolás"
Sehogy, ne kezdj el edzeni. Koxolj + fekvőtámasz otthon,meg vágd ecsetre a hajad, az való neked. Fehérjét meg ne vegyél, mer' az megállít a növésben, amúgy is illegális. Üdv.
4/7 anonim válasza:
válasza:Jó pár hónap kőkemény fogyókúra 500Kcal-s diétával, de az is lehet ehhez már valami genetikai betegség is kell.
5/7 anonim válasza:
válasza:Ha nem kell előtte lefogyni akkor kb. fél év, max 1 év. (tényleg genetika függő)
Ja és a lábára is edz, azt légy szíves nem elfelejteni.
6/7 anonim válasza:
válasza:2 hónap ha full nulláról indulsz soványan.
Ha zsíros vagy akkor --> annyi hét, ahány kilóval a magasság-110 felett vagy. Érthetőbben 180 cm mellé 97 kiló vagy akkor 27 hét diéta. Edzeni nem muszáj, elég eljárni futni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!