Ha "smith machine" nyomok fekve ferde padon akkor miért csak a vállam érzem?
Figyelt kérdés
Smith machine incline bench press re gondolok bocsi magyarul nemtudom a nevét.2017. máj. 12. 17:29
1/1 Cortez70 
válasza:
válasza:Smith gép. Megvezetett útja van, ami általában nem tesz jót az izuleteknek, a vállat is jobban terheli. Nyomj sima padon vagy nyomj egykezesekkel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!