Lehetett ez az oka annak hogy hosszabb idő óta újra fejlődtem naturálban?
Figyelt kérdés
Elkezdtem nagyobb hangsúlyt fektetni a nyújtásra, és elkezdtem "hosszú nyújtásos" gyakorlatokat csinálni, tehát amikor nem 10-20 mpig tartok egy nyújtó pózt hanem inkább 1 percig.
Most lényegesen hajlékonyabb lettem, és izmosodtam is, valamint megugrott az erőszint az alap gyakolatokban.
2017. ápr. 27. 09:48
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Maximum közvetbe segített. Javult a mozgástartomány.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!