Megtudnátok mondani, hogy kb. mennyi a testzsírszázalékom és gynecomastiám-e van? Képek lent!
2017. ápr. 26. 10:55
1/11 A kérdező kommentje:
Es hogy hogyan tudok lefogyni..köszönöm.
2017. ápr. 26. 10:57
2/11 anonim 
válasza:
válasza:Ez gyno lesz szerintem, nagyon annak tűnik. Ha lefogysz, valószínűleg enyhül. Kalóriadeficites diéta kell és edzeni sem árt, nincs más út.
3/11 anonim 
válasza:
válasza:Milyen a mellbimbód? Érzékeny, tapintásra kemény? Mert ha puha akkor csak zsír van rajta és nem a mirigyek dagadtak meg az ösztrogéntől. Amúgy ösztrogén dominanciád az tuti, hogy van a zsírtól. Kéne fogyózni. Hagyd el a finomitott liszteket, pékárukat, sütiket, cukros üditőket, és helyette zöldség, folyadéknak meg viz vagy energiamentes üditő.
4/11 A kérdező kommentje:
A mellbimbóm puha ,ha megnyomom. Es mondjuk.erzem a tapintast.de nem kellemetlen.
2017. ápr. 26. 11:32
5/11 anonim válasza:
válasza:Ez nem gyno. Az hegyesebb szokott lenni. Ez csak zsír, nekem is ilyen volt. Lefogytam és ahogy nőtt a mellizmom, úgy tűnt szépen el.
6/11 anonim válasza:
válasza:Tuti zsír, mehet amit az előzőek írtak.
7/11 A kérdező kommentje:
77 kg vagyok. 24 eves . Mennyi szenhidrattal kezdjem a dietat.ha napi 9 orat dolgozom es heti 3x aerob es 3x sulyzos megy?
2017. ápr. 26. 15:40
9/11 anonim válasza:
válasza:Nyugi. Nincs gyno-d. Csak szimplan zsiros vagy. Ha dietazni szeretnel. Akkor a makrokat tedd rendbe.
2 g/tskg feherje 2-3 g/tskg szenhidrat es 0.5 g/tskg zsir. De ha elkezdesz edzeni szepen le fog menni.
10/11 anonim válasza:
válasza:Ez nem gyno, simán a zsír miatt ilyen a melled. Nem kell beszarni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!