Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lábedzés után szinte semmi...

Lábedzés után szinte semmi izomlázat nem érzek. Valamit rosszul csináltam?

Figyelt kérdés

#edzés

2017. márc. 23. 15:21

1/3 anonim

válasza:

Nem.

2017. márc. 23. 15:25

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Cortez70

válasza:

Nem mindig van izomláz és nem is feltétele a fejlődésnek. Másrészt nem láttuk, hogy miként edzettél, így nem tudjuk megmondani, hogy jól csináltad-e.

2017. márc. 23. 15:26

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

Ha odafigyelek az étkezésre kevésbé van vagy egyáltalán nincs izomlázam, ez is befolyásolhatja.

2017. márc. 23. 20:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kb fél éve edzek már, teljes test edzést csináltam. De mostanába heti 5ször osztottan edzek. Nem baj ha így tömegelek?

Hétfőn szerintem túledzettem magam, mert még ma is érzem az izomlázat a karomban és a vállamban. A fekvők is sokkal nehezebben mennek így. Szerintetek erőltessem,...

Miert erzem jobban az izomlazat a bal karomba?

Ha eddig nem csináltam semmit lábra akkor napi 4*50 gugolás mennyit ér? Lehet töle látható változás?

Nagyon sok felulest csinaltam tegnap este es most izomlaz van a hasamba. Ha netan terhes lennek erezhetnek ugyanugy ilyen izomlazat?

A bal combon már hetek óta nagyon fáj. Sántítok is. Néha elmúlik pár percre aztán megint előjön a fájdalom. Izomlázat kizárnám mert mostanában semmi megerőltető...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!