32 éves elhízott, teljesen elgyengült, pufók pacáknak milyen edzést javasolnátok?
Figyelt kérdés
Az elmúlt években szinte csak ültem, ettem és aludtam. Rettenetes a kondícióm az izmaim szinte teljesen eltűntek rólam és a tesztoszteron szintem sincs szerintem teljesen rendben.
A belem nevetségesen nagy, a testem többi részéhez képest.
Kb mint Homer Simpson :(
Milyen edzést kellene csinálnom szerintetek így az elején, hogy kicsit formába lendüljek ? Ízületeim is eléggé ki voltak vonva a használat alól, szóval ez is szempont szerintem.
2017. márc. 23. 14:14
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Lehet régen voltam erre:D Gyurma megy? milyen a forma? Én már lassan 3 éve natural vagyok :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!