Voltatok már úgy, hogy egész héten nem volt kedvetek terembe menni? Mit csináltatok?

Szia, igen volt már, sőt mostanában elég gyakran. Igazából mentem/ megyek ha van kedvem ha nincs. Ha van egy célod és el akarod érni akkor nem kedv kérdése szerintem.

Nyilván, ha időhiány vagy betegség az oka akkor nem megyek, de ha csak nincs kedvem akkor megyek.

szia, nekem pont ez a hetem volt ilyen, tavaszi fáradság, ahogy öregszem észreveszem, hogy ilyenkor állok át hormonálisan a tavaszra, hülyén hangzik de az ember is ilyen, mintkb a medvék, télen teljesen más a hormonális működésünk, mint nyáron, és a napfény is kevésbé ér minket, nincs annyi D vitamin a szervezetünkben.

ilyenkor inkább sétálok, bringázom, de csak aemnnyi jólesik ha 20p akkor 20p ha másfél óra akkor másfél, semmi tempókényszer, csak megyek, ill nézek pár edzővideót, hogy újra kedvem legyen lemenni, egy két hét és el szokott múlni, ami fontos, hogy a kaja addig is relatíve rendben legyen és