Tomegnoveles mellett aerob edzes?
Figyelt kérdés
3x edzek egy heten.
Mivel eleg zsiros vagyok, arra gondoltom, hogy el kellene kezdeni estenkent kocogni, tartosan 40 percet.
Tehat aerob edzest csinalnek, a het minden napjan, vagy csak a pihenonapokon.
Egyenlore nem tudom melyik opcio lenne a jobb.
Szerintetek ilyen feltetelekkel lenne ertelme tomegeles mellett az aerob edzesnek valamint a zsiregetesnek?
Nem vesztenek jelentos izomtomeget, es nem is akadalyozna a tovabbi izomfejlesztesben a kocogas?
2017. febr. 2. 20:32
1/3 anonim 
válasza:
válasza:tömegelés mellet hogy akarsz zsirt égetni?
nem tudsz egyszerre felfelé repülni és lefelé zuhanni sem
2/3 A kérdező kommentje:
Sarga kapszulaban olvastam ezt a modszert.
2017. febr. 2. 21:48
3/3 anonim válasza:
válasza:gyűrűk ura hasznosabb testépités szempontból mint a sárga kapszula :'D
ugyanolyan kreténség mint az ilyen nők lapja fszság vagymi az ilyen magazinoknak a neve, csak ez elhiteti veled hogy nem fszság
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!