A barátommal kapcsolatban adtok tanácsot?
187 magas férfi, 85 kg fölött valamivel. A lábai, meg a hátsója izmosak, mindenféle felesleg nélkül. A karjai és a melle is izmosak, mindenféle felesleg nélkül. Nem vastagak a karjai, de azért izmos, és egyébként erős, az apjával ketten emeltek már meg 300 kilós kemencét is.
De, a hasa, meg főleg a deréktájéka, na az nem jó. Van ott rajta anyag. Oda hízik, a tipikus úszógumis típus.
Nem azt mondom hogy túlsúlyos, mert annyira sok azért nincs rajta, de több, mint kellene. Őt nagyon zavarja.
Alapvetően a deréktáji hízást már az emberek természetesnek veszik, genetika stb.
De ha valaki kiemelten oda hízik, az metabolikus gondokra vezethető vissza.
Tipikusan a rossz táplálkozásból fakad, hogy valaki deréktájon zsírosabb, máshol viszont kevésbé.
Én letenném a rossz zsírokat és a gyors szénhidrátokat. Néhány hét alatt már ennyivel csodát lehet művelni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!