fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az erőemelés melyik izmokat...

Az erőemelés melyik izmokat fejleszti?

Figyelt kérdés
Felhúzás,guggolás
2017. jan. 7. 17:08
 1/5 anonim ***** válasza:

Felhúzás: alsóhát, combfeszítő

Guggolás: combfeszítő, hajlító, részben vádli és farizom

2017. jan. 7. 17:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
A hasat még hozzátenném. :)
2017. jan. 7. 19:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Felhúzás: Alsóhát, fenék, trapézius, széles hátizom, comb izmok, alkar, vádli, has


Guggolás: vádli, hasizmok, comb izmai.

2017. jan. 7. 19:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Nem tudom, lehet csak engem zavar, de az nem "has" hanem "törzs" . Nem csak a hasad dolgozik alatta.
2017. jan. 7. 20:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Utolsónál a pont. Én pl "hasazni" sem szoktam külön. A felhúzás szerintem többet ér mint 1 óra "hasazás"
2017. jan. 7. 21:31
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!