Egy balett táncos hogyan növeljen úgy erőnlétet, hogy megmaradjon a hajlékonysága?
Figyelt kérdés
Elképzelhető, hogy az izomtömeg növekedés gátolja majd a hajlékonyságot, akkor is ha rendszeresen nyújtok?2016. dec. 17. 09:23
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Erőnléttől nem növekedik az izomtömeged számottevően. Nagyon minimális. Ha nyújtasz, akkor hajlékony maradsz. Régen ismertem egy testépítő nagyságú balett oktatót. Neki sem volt problémája.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ez csak tévhit, hogy nagyobb izomtömeggel kevésbé vagy hajlékony. A valódi ok, hogy a többség elhanyagola a nyújtást és a mobilitásával is abszolút nem foglalkozik.
3/3 anonim válasza:
Meg fog maradni a hajlékonyságod ha súlyzókkal erősítesz. Nagyon kicsi izomzat növekedésre számíthatsz egyébként is
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!