A Team Suleiman féle testépítő edzésmódszer gyakorlatilag megegyezik a 90-es évek erőemelő bajnokainak edzéseivel? Csak én vettem észre? Mi ennek az oka?
Figyelt kérdés
2016. dec. 11. 18:06
1/6 eszkobaR 
válasza:
válasza:Az az oka, hogy szuli, ezt az edzés módszert preferálja, ő neki ez tetszik, és be vált.
2/6 Kenzo Tenma válasza:
válasza:Mármint a kevés gyakorlat, sok sorozattal típusú edzés? Vagy pontosan mire gondolsz?
3/6 A kérdező kommentje:
Kevés gyakorlat,sok sorozat az alapgyakorlatokból.Pl.7-10 sorozat fekvenyomás 2-8 ismétlésekkel.Herold is valahogy így edz.
Ugyan ezt csinálta Kirk Karowski,Ed Coan(akit a világ legnagyobb erőemelőjének is tartanak),Hugh Cassidy
2016. dec. 11. 20:37
4/6 A kérdező kommentje:
Mert a Szuli úgy tudom,testépítő edzésrendszer,mégis ugyan az,mint a régi nagy erőemelők edzésterve?
2016. dec. 11. 20:38
5/6 A kérdező kommentje:
Tehát akkor a Szuli módszert mondhatjuk akár erőemelő programnak is?
2016. dec. 11. 20:39
6/6 Kenzo Tenma válasza:
válasza:Ja hát erre gondoltam én is. De annyi különbség azért van, hogy az erőemelők többször csinálnak minden alapgyakorlatot egy héten, nem csak egyszer igaz?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!