Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy maxoljak guggolásban? Mi...

Hogy maxoljak guggolásban? Mi lesz, ha nem bírok felállni?

Figyelt kérdés

2016. dec. 8. 13:35
 1/10 anonim ***** válasza:
Egyedul ne maxolj semmit. Keress segitot vagy segitoket.
2016. dec. 8. 14:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
Guggolj erőkeretben.
2016. dec. 8. 16:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:
Attól még megserülhet a gerincem
2016. dec. 8. 17:28
 4/10 anonim ***** válasza:
Az erőkeretnek az a lényege, hogy le tudod tenni a súlyt. Tedd be a biztosítórudat olyan magasságba, ahol a rúd van, ha leguggolsz!
2016. dec. 8. 19:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 A kérdező kommentje:
Akkor ha guggolok,mindig hozzáér majd a rúd ahhoz a biztosítóhoz?Nem olyan lesz,mint ha a földről emelném?
2016. dec. 8. 20:10
 6/10 anonim ***** válasza:

Nem, rakhatod alacsonyabbra is a biztosítót. Az a lényeg, ha nem bírsz felállni, a biztosító megfogja a súlyt te meg ki bírsz bújni alóla.


[link]

2016. dec. 8. 20:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
Most így belegondolva, jó lenne nekem is egy ilyen itthonra. :D
2016. dec. 8. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 A kérdező kommentje:

Nálunk ilyen van csak,nem állítható.Ez megteszi?

[link]

2016. dec. 8. 20:28
 9/10 Kenzo Tenma ***** válasza:
Persze, erre is le tudod rakni a súlyt.
2016. dec. 8. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
Attól függ, milyen magas vagy. Nálunk is olyan van, amit nem lehet állítani, nekem az kicsit alacsonyan van...
2016. dec. 9. 13:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!