Legyszi nezd meg a kepet Szerinted mennyire jo? 56 kg lanynak
Figyelt kérdés
A magvaknal (bio napraforgomagot szoktam ami mar ki van pattogtatva salatahoz ajanlott.
Az durva h abbol 100grammot beviszek?
Igy jol kijon a zsir meg sok a kaloriaja
2016. nov. 26. 15:31
2/17 anonim 
válasza:
válasza:Mi a cél ?
Amúgy nincs vele probléma,tömegeléshez tökelétes.
3/17 anonim 
válasza:
válasza:sztem mehet, nem rossz. De használj myfitnesspal-t egyszerűbb követni a makrókat.
4/17 A kérdező kommentje:
Tomegeles... van h meg megeszek egy almat vagy valami gyumolcsot h dobjon meg a kalirian..
2016. nov. 26. 15:49
5/17 anonim válasza:
válasza:Ahhoz jó.Tipp: Ha nehezen tudod megenni magvak, hidegen sajtolt lenmag olaj ( vagy bármi egyéb olahűj) sokat doba kcal.
6/17 anonim válasza:
válasza:Én minden este eszek 100g magot, nincs azzal baj.
7/17 A kérdező kommentje:
Koszii
2016. nov. 26. 16:54
8/17 anonim válasza:
válasza:A napraforgó elég egészségtelen zsírforrás, szerintem durva abból ennyit ennyi.
9/17 A kérdező kommentje:
Akkor megis mi a jo?
2016. nov. 26. 18:10
10/17 anonim válasza:
válasza:Olivaolaj, kókuszzsír, vaj, tojás, nem ipari hús.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!