Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Baj, ha vállra nem csinálok...

Baj, ha vállra nem csinálok oldalemelést, hanem csak és kizárólag mellről nyomást?

Figyelt kérdés

#Mellről nyomás

2016. nov. 3. 22:01

1/4 A kérdező kommentje:

Abból is csak 3 sorozatot

2016. nov. 3. 22:04

2/4 anonim

válasza:

Annyi baj lesz belőle hogy lemarad a vállad a többi testrészhez képest illetve a vállad első részén lesz több izom.

2016. nov. 3. 22:13

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

az kevés lesz, akk csinalj tobb sorozat mellrol nyomast

2016. nov. 3. 22:38

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Semmi baj nem lesz. ICF 5x5-be is azt hiszem ez az egy van rá. Később ha osztottat edzel, akkor mehet rá több minden.

2016. nov. 3. 22:44

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hobbi vagy amatőr szinten lehet erősemberkedni? Vagy ez a sport csak és kizárólag nagydarab kokszosoknak lehetséges?

Létezik még olyan fitness modell verseny amiben van kizárólag csak natural kategória?

Ha kezdőként hetek/hónapok óta stagnálok az ICF 5x5 edzéssel, mert szabályos végrehajtás mellett képtelen vagyok akár csak pár kilóval is emelni a súlyokon, akkor...

Létezhetnek olyan emberi lények, akik csak és kizárólag a fizikumuk miatt lettek híresek, és teljesen naturálok (a valóságban is)?

Az ampullás szteroid készítményeket csakis kizárólag hűtőben lehet tartani?

Teljes körű lábedzés esetén ugyan annyira meg lehet erősíteni a VMO izmot, mintha csak kizárólag erre az izomcsoportra erősítenék?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!