Diétában korlatlanul lehet sozni, hasznalni mindenféle fuszerkevereket?

A diéta éppen a mértékletességről szól.

Nem lehet korlátlanul semmit, pláne ha diétázol!

Korlátlanul még vizet sem ihatsz, de elég tágak a lehetőségeid a sóval és a fűszerekkel is.

Ha normális ételeket eszel (nem agyonfeldologozott vackokat) s nem vagy extrém sóimádó, akkor én nem aggódnék.

A zsírvesztésre nem igazán hat, ez inkább egészség dolog, tömegeléskor se edd nagykanálszámra a sót.

Ha nem vagy érzékeny a fűszerekre, nem tudom, mi baj lenne velük.

Na, hogy komoly választ is kapj.

A só vízvisszatartó hatású, normál esetbrn nyugodtan használhatod, kell is a szervezetnek. De ha versenydiéta akkor semmi só...