Miért van, hogy a terembe erős vagyok, a tesiórán viszont gyenge?

genetikailag nem vagy jó ezekben a sportokban, vagy rossz a teknikád, de ha nem edzenél, még satnyább lennél

Rossz technika ;)

Múltkor próbáltam a kislabdahajítást, régen jó voltam benne, verseneket nyertem. Nem dobtam akkorát, mint mikor 60 kilót nyomtam fekve, most, hogy 150 kilót nyomok...

Az ilyen sportokhoz robbanékonyság és jó technika kell. A súlyzós edzéstől egyik se lesz, sőőt.. Más sport.. Szerintem az autóversenyzés se menne attól, hogy 150-nel guggolsz

Részben függ, de ez csak egy tényező a sok közül. Számít a testalkat, testfelépítés, mennyire gyors összehúzódásra képes az izom, a technikán is rengeteg múlik. Nagy súlyos edzéstől jobbára kötött leszel, nem olyan hajlékony, nem tudsz olyan robbanékonyan mozogni, hiába vagy erős. Az ifa is erős, elviszi a több mázsa fát, de 200-ra akkor is csak sportkocsival tudsz gyorsulni. Ha jó távolugró akarsz lenni, akkor ugorj sokat távol, ha jó kislabdadobó akkor dobj sok kislabdát, ha jó boxoló boxolj, ha erős akarsz lenni akkor emelj nehéz súlyokat. Kezdő szinten kb ennyire egyszerű, magasabb szinten már persze lehet kiegészítő specifikus edzéseket csinálni. Tehát egy boxoló vagy távolugró is edzhet súllyal, de átgondolva, kizárólag az adott sportág igényeinek megfelelően.