Mondotok véleményt az edzés utáni kajámról?
Figyelt kérdés
450g túró
330g joghurt
2 ek méz
Ez így 80g fehérje.
2016. szept. 4. 19:40
1/3 anonim 
válasza:
válasza:hát én sosem voltam tejtermék párti, de mindegy is, mivel nem tudjuk hogy mit eszel a nap többi részében, igy segiteni sem tudunk.
2/3 Kisboltos 
válasza:
válasza:Az egész kazein, zsír, meg cukor. Edzés után egyél normális kaját. Tojás, hús, rizs, zab vagy amit szeretsz. A túrót meg edd meg lefekvés előtt. a Joghurtnak nincs létjogusultsága izomnövelés szempontjából.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!